Alt απώλεια βάρους, Οprah Winfrey: Πώς διατηρεί το βάρος της μετά την απώλεια 19 κιλών
Περιεχόμενα
Προβιοτικά: Μπορούν να συμβάλλουν στη μείωση του βάρους; Εμφανίσεις: Η δράση τους είναι ωφέλιμη για την εύρυθμη λειτουργία του εντέρου, καθώς επάγουν την ανάπτυξη των «καλών» βακτηρίων και καταπολεμούν την ανάπτυξη των «κακών» βακτηρίων. Οποιαδήποτε μείωση στους πληθυσμούς των χρήσιμων βακτηρίων στο έντερο, η οποία συνήθως επέρχεται από τη λήψη αντιβίωσης, διαταράσσει την ομαλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος.
Πώς βοηθούν Μέσα από τη δράση τους τα προβιοτικά βοηθούν στη διαδικασία της πέψης, ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, καταπολεμούν την διάρροια που μπορεί να προκληθεί από τη λήψη αντιβιοτικών, βοηθούν στο πρόβλημα της δυσκοιλιότητας και συμβάλλουν στη διατήρηση alt απώλεια βάρους pH στο έντερο.
Προβιοτικά alt απώλεια βάρους περιττό βάρος Αξιοσημείωτα είναι τα πρόσφατα ευρήματα μελέτης που διερεύνησε τη σχέση των προβιοτικών με τη μείωση του περιττού σωματικού βάρους. Με το τέλος της λήψης των προβιοτικών οι συμμετέχοντες ανέκτησαν το κοιλιακό λίπος σε διάστημα τεσσάρων εβδομάδων.
Επειδή όμως σύμφωνα με τους ειδικούς υπάρχουν και προβιοτικά τα οποία συνηγορούν στην αύξηση του σωματικού βάρους, υπάρχει ακόμα χώρος για περαιτέρω μελέτη στο συγκεκριμένο πεδίο. Lactis διασπά τα σωματικά απόβλητα και βοηθάει στην απορρόφηση διαφόρων βιταμινών και μετάλλων.
Λάντις, RD MSc Κλινικός Διαιτολόγος- Διατροφολόγος Τον τελευταίο καιρό πληθαίνουν όλο και περισσότερο οι περιπτώσεις ατόμων όλων των ηλικιών που ακολουθούν δίαιτες οι οποίες αποκλείουν τρόφιμα ή ολόκληρες ομάδες τροφίμων ισχυριζόμενες κάποια τροφική «δυσανεξία». Συνήθως, οι εν λόγω δίαιτες αποκλείουν αρκετά τρόφιμα από την ομάδα του αμύλου, το μοσχάρι ή ορισμένα λαχανικά έως και συγκεκριμένα όσπρια, ενώ ο αποκλεισμός αυτός δεν ακολουθεί καμία λογική μεθοδολογία.