Χάσουν βάρος το στοίχημα. Πώς να χάσετε βάρος έως Ύπνωση απώλειας βάρους: Κίεβο 9 κιλά για την εβδομάδα
Προβολή Γράφει η Ελίζα Τζιόβα, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Με το πέρασμα των χρόνων οι Έλληνες φαίνεται να κληρονομούν εκτός από χρέη και πολλά κιλά, εφόσον τα δεδομένα δείχνουν πως τα ποσοστά της παχυσαρκίας αυξάνονται. Πώς είναι δυνατόν μέσα σε ένα όλο και πιο πιεστικό και ασφυκτικό περιβάλλον να βρεις το 'κουράγιο' και τη θέληση να αδυνατίσεις; Πρόσφατα δημοσιεύθηκε η είδηση ενός νεαρού Αμερικανού που κατάφερε να χάσει πάρα πολλά κιλά με αφορμή ένα στοίχημα. Ποιο μπορεί να είναι αυτό το στοίχημα… Μάλλον ένα προσωπικό στοίχημα με τον εαυτό μας.
Και τα κατάφερε Και κιλά έχασε και μοντελάκι έγινε και 1 εκ. Ο πρώην υπέρβαρος τζογαδόρος είχε πρόγραμμα. Ο Walter Fisher, που ήταν εθισμένος στον τζόγο μέσα σε μια νύχτα από εκεί που κέρδιζε Ο Fisher όμως εκτός από το καζίνο είχε και μία άλλη αδυναμία.
Το φαγητό και τις πίτσες που έκαναν τον αριθμό στη ζυγαριά να έχει φτάσει το Ο Fisher αποδέχθηκε την πρόκληση και ζήτησε την υποστήριξη άλλων τζογαδόρων φίλων του. Μέσα σε αυτούς βρέθηκε τι περίεργο και ο Dan Bilzerian!
Share Δυσκολεύεστε να χάσετε τα επιπλέον κιλά σας; Βάλτε τα στοίχημα! Πρόσφατη έρευνα Αμερικανών επιστημόνων κατέληξε στο συμπέρασμα ότι ένα οικονομικό κίνητρο κάνει θαύματα και σε αυτόν τον τομέα. Το Ίντερνετ, οι φίλοι, ενίοτε και οι «εχθροί» σας είναι εδώ για να σας βοηθήσουν. Κάτι η καθιστική ζωή, κάτι η έλλειψη κινήτρου, είχε φτάσει τα κιλά.
Πώς αυτός ο άντρας έχασε κιλά σωματικού βάρους Το στοίχημα δεν άργησε να εκτοξευτεί στο 1 εκατομμύριο δολάρια και ο Fisher έπρεπε να ρίξει πολύ ιδρώτα για να το κερδίσει. Ζήτησε λοιπόν βοήθεια απ' τον personal trainer Chris DiVecchio που τον έβαλε σε εντατικό πρόγραμμα προπόνησης.
Επτά μέρες την εβδομάδα που περιελάμβανε μια ώρα βάρη και μισή ώρα υψηλής έντασης διαλειμματική άσκηση. Κάθε μέρα.
Έπειτα έκανε ένα 45λεπτο cardio πρόγραμμα και ξανά δύο ώρες διαλειμματικής άσκησης. Μόνο αυτά» λέει ο Fisher, που έτρωγε κυρίως τιλάπια, ένα είδος ψαριού με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, χαμηλά λιπαρά και πλούσιο σε Ω3.
Μια τροφή για τους bodybuilders. Η μεταμόρφωση ενός πρωταθλητή videogamer σε προπονητή bodybuilding Έτρωγε επίσης χάσουν βάρος το στοίχημα βρώμης και ασπράδια αυγού για πρωινό ενώ έπινε ροφήματα πρωτεΐνης όπως αμινοξέα και γλουταμίνη για τους μυς του. Ωστόσο εξακολουθούσε να έχει αμφιβολίες για το αν τελικά θα τα κατάφερνε.
Ο Goglia έβαλε τον Fisher σε ένα τρελό πρόγραμμα διατροφής, που συνήθως ακολουθούν υπεραθλητές.
Προσλάμβανε καθημερινά από 3. Έτσι, στις 22 Ιουνίου έφτασε η ώρα της κρίσης.
Πως βγαίνουν οι αποδόσεις στο Στοίχημα - Θεωρία Στοιχήματος #2
Αυτό κι αν είναι θρίαμβος.