Ιστορίες επιτυχίας χάνουν βάρος

Pin 49 Shares Έχει ύψος 1,68 και πριν έξι χρόνια ζύγιζε κιλά. Ακολούθησε την πρόκληση των συναδέλφων της και αποφάσισε να χάσει βάρος.

ιδανική απώλεια βάρους σε ένα μήνα

Το όνομα της είναι Hannah Lester και σίγουρα η ιστορία και η φωτογραφίες της θα κερδίσουν την προσοχή σας! Το πρώτο της βήμα, ήταν όπως σε όλες τις επιτυχημένες προσπάθειες για αδυνάτισμα να κόψει εντελώς τις ανθυγιεινές τροφές που συνήθιζε να τρώει από όταν ήταν φοιτήτρια. Εκείνα τα χρόνια ιστορίες επιτυχίας χάνουν βάρος σε fast food και είχε καθιερώσει τα γεύματα της με βάση το μενού που σέρβιρε στους πελάτες της.

Τόνοι από junk food και αναψυκτικά την συνόδευαν όσο εργαζόταν, αλλά και στην υπόλοιπη ημέρα της.

ιστορίες επιτυχίας χάνουν βάρος xw χάσουν βάρος

Τα πράγματα άρχισαν να αλλάζουν όταν αποφοίτησε και άρχισε να εργάζεται για πρώτη φορά. Ακολούθησε μια ομάδα συναδέλφων της, οι οποίοι ξεκίνησαν μια πρόκληση challenge αν προτιμάτε με σκοπό να χάσουν ιστορίες επιτυχίας χάνουν βάρος.

Η Θεμελιώδης Αρχή Μείωσης Βάρους

Σήμερα λοιπόν, έκανα την έρευνα μου και βρήκα της τρεις συμβουλές της για την επιτυχία. Σας τις δίνω, μαζί με περισσότερες λεπτομέρειες για την ιστορία της.

Συνεχίστε να διαβάζετε!

  1. Όταν η δίαιτα γίνεται υπερβολή
  2. Двадцать минут? - переспросил Беккер.

  3. На нем бесконечно повторялась видеозапись убийства Танкадо.

Το μυστικό της ήταν ότι ξεκίνησε με μικρούς και ρεαλιστικούς στόχους. Θέλησε λοιπόν να χάσει 16 κιλά σε 4 μήνες που και πάλι μπορεί να είναι λίγο τραβηγμένο αν κάποιος δεν έχει πολλά κιλά να χάσει.

Η έκπληξη της ήταν μεγάλη, όταν κόβοντας τα αναψυκτικά και το γρήγορο φαγητό, κατάφερε να φτάσει στον στόχο της ακριβώς στον μισό χρόνο 2 μήνες!

ιστορίες επιτυχίας χάνουν βάρος μόνιμες συμβουλές απώλειας βάρους

Ένιωθε ότι είχε χάσει ημέρες ή και εβδομάδες, χωρίς αποτέλεσμα. Με τον καιρό συνειδητοποίησε ότι η γυμναστική της πρόσθετε μυική μάζα και η ζυγαριά δεν έδειχνε την απώλεια λίπους που σίγουρα είχε πετύχει.

Ιστορίες αρμονίας. Ιστορίες απώλειας βάρους

Άρχισε λοιπόν να μετράει την επιτυχία της με την αλλαγή στα ρούχα που φορούσε. Είχε ήδη παρατηρήσει ότι πλέον έπρεπε να αναθεωρήσει τα νούμερα που είχε στο μυαλό της όταν πήγαινε για ψώνια.

Κοιτάζοντας μέσω των ιστοριών απώλειας βάρους με τις φωτογραφίες, παίρνετε ένα απίστευτο κίνητρο και την εμπιστοσύνη ότι μπορείτε να χάσετε βάρος και να φανεί καλό επίσης. Το άρθρο θα αναφέρει τις πιο ενδιαφέρουσες ιστορίες μεταμόρφωσης από διασημότητες και απλούς ανθρώπους.

Δεν είχε καμία σημασία αν η ζυγαριά έγραφε σταθερά το ίδιο βάροςόταν έπρεπε να αγοράσει μικρότερο παντελόνι γιατί το προηγούμενο της ήταν πολύ φαρδύ. Δεν είναι καταπληκτικό; Έμεινε ακριβώς η μισή!

ιστορίες επιτυχίας χάνουν βάρος

Κράτησε λοιπόν όλα τα ρούχα που φορούσε πριν, για να τα κοιτάζει κατά καιρούς και να της θυμίζουν την προσπάθεια που έκανε για να φτάσει εκεί που βρίσκεται ήμερα. Δεν τα χρειάζεται για να την τρομοκρατούν και να την αγχώνουν ότι μπορεί να πάρει πάλι τα κιλά.

  • Три.

  • Απώλεια λίπους hopkinton ma

Σκοπός ιστορίες επιτυχίας χάνουν βάρος είναι να θυμάται πόσο δυνατή είναι και ότι μπορεί να κρατήσει τα αποτελέσματα και την νέα της ζωή χωρίς να χάσει τον έλεγχο. Το ίδιο σκέφτηκα κι εγώ διαβάζοντας διάφορα σχετικά με την ιστορία της.

- Кроме того, «ТРАНСТЕКСТ» уже больше двадцати часов не может справиться с каким-то файлом.

Όπως και να έχει όμως, της χάρισαν απώλεια βάρους 45 κιλών μέσα σε τρία χρόνια. Και μετά από συνολικά έξι χρόνια έχει κρατήσει το ίδιο βάρος και πλέον δεν φοβάται ότι μπορεί να χάσει τον έλεγχο και να παχύνει πάλι. Αν δεν σας έχει πείσει το χαμόγελο της σε αυτή την φωτογραφία, τότε μπορείτε να διαβάσετε μερικές ακόμα ιστορίες επιτυχίας που έχω δημοσιεύσει για να σας πείσω να κάνετε το μεγάλο βήμα.

χάσετε βάρος διαζύγιο pic σώμα λεπτό

Βρήκα πληροφορίες για την Hannah στο Facobook  και το Pinterest Να προσέχετε τον εαυτό σας και να χαμογελάτε! Γιώργος Διαβάστε επίσης:.

Πότε έρχεται η υπερβολή και γιατί τελικά οι πολλές δίαιτες… παχαίνουν. Μόλις σταμάτησα τη δίαιτα έχοντας φτάσει στο στόχο μου, με έπιασε μια ακατάσχετη επιθυμία για γλυκά, ένα σύνδρομο στέρησης για όσα είχα κάνει στην άκρη. Ανεβαίνοντας στη ζυγαριά μετά από λίγο καιρό είδα ότι πήρα όλα μου τα κιλά πίσω, σύν 3 παραπάνω από αυτά που είχα ξεκινήσει.