Απώλεια βάρους μικρών γυναικών. Απώλεια βάρους μετά τα Μικρά μυστικά! - all4mama

Απώλεια βάρους μετά τα Μικρά μυστικά! Επιπλέον, η πτώση των επιπέδων των οιστρογόνων κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης μπορεί να προκαλέσει ευαισθησία στην ινσουλίνη, γεγονός που καθιστά πιο δύσκολο τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα, αυξάνοντας την επιθυμία για σνακς και ειδικά για όσα περιέχουν υδατάνθρακες. Ακολουθώντας τις παρακάτω έξυπνες τακτικές πάντως, μπορείτε να ελέγξετε τον μεταβολισμό σας: Να θυμάστε τους βασικούς κανόνες Σίγουρα κάποια πράγματα αλλάζουν μετά από 40, αλλά οι βασικές αρχές μιας επιτυχημένης δίαιτας παραμένουν ίδιες, ανεξάρτητα από την ηλικία σας.

A Η μικρή απώλεια βάρους βελτιώνει την γονιμότητα των παχύσαρκων γυναικών Οι παχύσαρκες γυναίκες που χάνουν ακόμη και μικρή ποσότητα βάρους μπορεί να ενισχύουν τις πιθανότητες τους να κυοφορήσουν, σύμφωνα με μελέτη που παρουσιάστηκε στο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Ανθρώπινης Αναπαραγωγής και Εμβρυολογίας στο Aμστερνταμ. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Σέφιλντ με επικεφαλής τον Δρ Μπιλ Λεντγκερ έκαναν τρίμηνη μελέτη σε δείγμα 40 παχύσαρκων γυναικών που δεν είχαν ωορρηξία.

Η βελτιωμένη κυκλοφορία μπορεί να βοηθήσει στην απελευθέρωση των ωαρίων από τις ωοθήκες και απώλεια βάρους μικρών γυναικών να βοηθήσει στην εμφύτευση του εμβρύου στην μήτρα.

Οι γυναίκες που πήραν μέρος στη μελέτη, έπασχαν στην πλειοψηφία τους από το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών και ήταν κατά μέσο όρο 29 ετών με Δείκτη Μάζας Σώματος σχεδόν Αλλά η παρούσα έρευνα είναι η πρώτη που μελετά πως εμπλέκεται η αιματική κυκλοφορία.

Οι ερευνητές εξηγούν ότι η αυξημένη ροή αίματος λειτουργεί σαν «διακόπτης» για την εκκίνηση της ωοθήκης.

Τα επίπεδα της τεστοστερόνης, οι υψηλές συγκεντρώσεις της οποίας χαρακτηρίζουν τις ασθενείς με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, επίσης έπεσαν καθώς βελτιωνόταν η αιματική ροή, γεγονός που επίσης ενισχύει τις πιθανότητες της γυναίκας να συλλάβει φυσιολογικά. Τα στοιχεία δείχνουν ότι επίσης αυξάνονται οι πιθανότητες να γίνει μια έρευνα για το κατά πόσο ένα φάρμακο μπορεί να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος προς την μήτρα και θα βοηθά τις γυναίκες να μείνουν έγκυες.

5 λόγοι που ευθύνονται για τη μη σωστή απώλεια βάρους

Οι γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, ένας από τους συχνότερους παράγοντες υπογονιμότητας, τείνουν να παίρνουν βάρος λόγω της πάθησης τους και δυσκολεύονται περισσότερο από τις υγιείς να χάσουν κιλά μέσω δίαιτας και γυμναστικής. Γεγονός που καθίσταται πλέον ρεαλιστικός ο στόχος της απώλειας κιλών ενθαρρύνοντας τις υπέρβαρες γυναίκες να κάνουν μια προσπάθεια με πιθανόν θετικό αποτέλεσμα.

Πηγή: BBC Health.