Mysimba | myHealthbox

Uab μελέτη απώλειας βάρους, Μήπως η παράλειψη πρωινού έχει επιπτώσεις στην απώλεια βάρους; - aps-epc.com

Περιεχόμενα

    απλά συνεχίζετε την απώλεια βάρους

    Share Η προσπάθεια απώλειας των περιττών uab μελέτη απώλειας βάρους δεν είναι καταδικασμένη σε αποτυχία, εάν κάποιος δεν τρώει πρωινό, αναφέρουν αμερικανοί επιστήμονες. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν με εκατοντάδες υπέρβαρους και παχύσαρκους εθελοντές ανακάλυψαν ότι η παράλειψη του πρωινού γεύματος δεν επηρεάζει την απώλεια βάρους. Πώς οι Βρετανοί κατέληξαν στο φιάσκο του κοροναϊού Όπως γράφουν στην «Αμερικανική Επιθεώρηση Κλινικής Διατροφής» AJCNζήτησαν από εθελοντές να ακολουθήσουν επί 16 εβδομάδες ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα αδυνατίσματος, το οποίο για άλλους περιελάμβανε πρωινό γεύμα και για άλλους όχι.

    uab μελέτη απώλειας βάρους xls μέγιστη απώλεια βάρους

    Από μία άλλη ομάδα ισάριθμων εθελοντών, ζήτησαν απλώς να προσπαθήσει να τρώει υγιεινά για 16 εβδομάδες - σε αυτούς τους εθελοντές παρείχαν γενικές συμβουλές υγιεινής διατροφής και όχι συγκεκριμένο διαιτολόγιο, ενώ δεν έκαναν καμία αναφορά στο πρωινό. Όπως διαπίστωσαν οι επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Αλαμπάμα, στο Μπέρμιγχαμ UABδεν υπήρχαν ιδιαίτερες διαφορές στα κιλά που έχασαν οι εθελοντές οι οποίες να οφείλονται στο αν έτρωγαν πρωινό ή όχι.

    Ο δρ Άλισον και οι συνεργάτες του συνεχίζουν την ανάλυση των στοιχείων τους, για να καταλάβουν για ποιο λόγο δεν επηρεάζει το πρωινό την επιτυχία της δίαιτας.

    uab μελέτη απώλειας βάρους ghrp για απώλεια βάρους