Ο φιλος μου θελει να χασω κιλα

Ο σύζυγος θέλει να χάσω βάρος, ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Ερώτηση: Καλησπέρα, είμαι 58 ετών και έχω κάποιες ερωτήσεις! Πόσο πιο δύσκολο είναι να χάσει κανείς κιλά σε αυτή την ηλικία σε σχέση με τις νεότερες. Tί μπορώ να κάνω για να αυξήσω το μεταβολισμό μου και να αδυνατίσω. Ωστόσο, το βιολογικό αυτό ηλικιακό μειονέκτημα μπορεί να αντισταθμιστεί με την αύξηση της φυσικής δραστηριότητας, η οποία μπορεί να λειτουργήσει αντισταθμιστικά στις επιπτώσεις που επιφέρει η ηλικιακή άνοδος. Επομένως, η επιθυμία για μείωση βάρους δεν μπορεί να είναι ανεκπλήρωτη, από τη στιγμή που ενεργές γυναίκες ηλικίας 58 ετών μπορεί να διαθέτουν υψηλότερη μεταβολική δραστηριότητα σε σχέση με καθιστικές 30άχρονες.

Να του πεις για αρχή να αναλάβει τα παιδιά, τα σκυλιά κι όλο το νοικοκυριό, για να προλαβαίνεις να πας γυμναστήριο… Η Δήμητρα Βγενοπούλου κατεβαίνει στα άδυτα των ερωτικών σχέσεων και συμβουλεύει. Λοιπόν, θα σου πω τι έχω παρατηρήσει ότι συμβαίνει. Ναι, εντάξει, δεν το έχω παρατηρήσει μόνο εγώ στα παντελόνια πακέτο απώλειας λίπους ανδρών που δεν κλείνουν.

Μου είπε πως αν δεν χάσω 20 κιλά θα με χωρίσει» Είμαι 45 ετών και παντρεμένη εδώ και πολλά χρόνια. Πάντα ήμουν παχουλή, αλλά είχα τον έλεγχο.

Το έχουν αποδείξει κι οι έρευνες: όταν μια γυναίκα αισθάνεται  νιώσει ασφάλεια σε μια σχέση, θεωρεί συχνά ότι δεν χρειάζεται να προσπαθήσει άλλο με την εμφάνισή της. Ας συμφωνήσουμε, λοιπόν, ότι απενοχοποιήθηκες, νιώθεις ασφάλεια και σιγουριά και απολαμβάνεις.

ο σύζυγος θέλει να χάσω βάρος

Το φαγητό, που ούτως ή άλλως πρέπει να το απολαμβάνεις και όχι μονίμως να το στερείσαι. Και  ας συμφωνήσουμε, επίσης, ότι οι γυναίκες νιώθουν πάντα μεγαλύτερες τύψεις και ενοχές με το φαγητό.

Από ματαιοδοξία, φύση, βλακεία, ό,τι θες.

ο σύζυγος θέλει να χάσω βάρος

Γιατί μη μου πεις ότι και εσύ δεν σκέφτηκες ότι μπορείς να μην σε κοιτάξει επειδή έχεις κάποια κιλά παραπάνω. Σε σχέση με την άλλη που δεν έχει. Και μη μου πεις ότι στην αντίστροφη περίπτωση, εσύ δηλαδή δεν έχεις σκεφτεί ότι και «κοιλίτσα» να έχει ο άντρας, δεν έγινε και τίποτα.

Πώς έχασα κιλά σε 1 μήνα - Jenny Melita

Κι εσύ τώρα πήρες τα κιλά σου και εκείνος δυσανασχετεί. Αν πάλι, αυτά είναι πολλά περισσότερα, τότε παραδέξου το ότι μπορεί και να μην πρόσεξες ή ακόμα ότι το ήθελες και ότι αν προσπαθήσεις να τα χάσεις, θα το κάνεις για το δικό σου καλό, την υγεία σου, την αυτοπεποίθησή σου, τον εαυτό σου.

Γιατί εσύ το ο σύζυγος θέλει να χάσω βάρος.

9 αποτελέσματα στρογγυλής απώλειας βάρους

Αν πάλι το βάρος προέκυψε από κάποιο πρόβλημα υγείας, δεν το συζητάμε καν, πρέπει να φροντίσεις την υγεία σου- και ας μείνεις με τα κιλά για όσο χρειαστεί!

Ως προς τον σύντροφό σου τώρα, τι είναι στην πραγματικότητα αυτό που τον απασχολεί; Η εικόνα σου και τι θα πουν οι άλλοι για τη γυναίκα που κυκλοφορεί; Ή  υγεία σου και η συναισθηματική σου κατάσταση; Είναι η εικόνα σου που τον εντυπωσιάζει ή η προσωπικότητά σου; Σε θέλει για τα κιλά σου ή για τον χαρακτήρα σου; Αγάπησε εσένα ή αυτό που είδε; Μπορεί, θα μου πεις, να ήταν συνδυασμός εικόνας και προσωπικότητας, αλλά το full package μπορεί να μην είναι πάντα εφικτό- σε όλες τις φάσεις της ζωής, εννοώ.

Προσπάθησα πολύ να απομακρύνω το γρήγορο φαγητό από το σπίτι, αλλά μετά από λίγο οι άντρες του σπιτιού κατέληγαν να πηγαίνουν στο κοντινό περίπτερο και να αγοράζουν τσίπς και γλυκά. Ακόμη λοιπόν κι αν εγώ δεν αγοράζω, είναι αδύνατον να τα απομακρύνω από το σπίτι μου. Πώς μπορώ να τους απομακρύνω από το πρόχειρο φαγητό και να τους στρέψω την προσοχή σε πιο υγιεινές επιλογές, από τις οποίες όλοι θα ωφεληθούμε και όχι μόνο εγώ που έτσι κι αλλιώς θέλω να χάσω βάρος; Η κυρία περιγράφει παραπάνω μια κατάσταση που αντιμετωπίζει καθημερινά στο σπίτι της, μια δύσκολη πρόκληση, από τις συχνότερες που αντιμετωπίζω κατά τη διάρκεια των συμβουλευτικών μου συνεδριών. Η σύζυγος, στη προκειμένη περίπτωση, θέλει να κάνει μια αλλαγή στις διατροφικές της συνήθειες, ενώ τα υπόλοιπα μέλη της οικογένειας δεν θέλουν, και αυτό δημιουργεί πολύ μεγάλη ένταση. Αν και μέσα σε μια σχέση ή οικογένεια, τα μέλη της χρειάζεται να συζητήσουν, να διαπραγματευθούν και να θέσουν προτεραιότητες, σε αυτή την περίπτωση, το ενδιαφερόμενο άτομο, η σύζυγος, πιστεύει ότι οι δικές της επιλογές πρέπει να υπερισχύσουν, αφού κόβοντας το πρόχειρο φαγητό, όλοι θα επωφεληθούν.

Και δεν είναι για όλους- υπάρχουν και αυτές που μπορεί να το πληρώνουν για να το συντηρούν… Αν η παρατήρηση για τα κιλά σου, επομένως, δεν είναι στα πλαίσια του χιούμορ ή της ειλικρινούς ανησυχίας, τότε κάτι άλλο παίζει που δεν είναι και πολύ κολακευτικό για τον χαρακτήρα του. Τα κιλά σώζονται εύκολα, οι σχέσεις όχι. Δικιά σου, Δ.

ο σύζυγος θέλει να χάσω βάρος

Να του απαντήσεις ότι είναι βλάκας. Και να κοιτάξει τη "μπάκα" του - που είμαι σίγουρη ότι καμία σχέση δεν έχει με τα 6 packs που είχε όταν γνωριστήκατε.

εργαστήριο απώλειας λίπους zimbabwe