Γνωρίζουμε τον διάσημο και εκκεντρικό Γερμανό σκηνοθέτη λίγο πριν έρθει στην Αθήνα

Σκηνοθέτης χάνουν βάρος. Δίαιτα! Οι 10 χρυσοί κανόνες!

Share Tweet Δεν έχει σημασία ποιο «πρόγραμμα» διατροφής ακολουθείτε προκειμένου να φτάσετε στον στόχο σας. Υπάρχουν όμως, μερικοί χρυσοί κανόνες που πρέπει να υιοθετηθούν προκειμένου να μειωθούν τα επιπλέον κιλά εύκολα, αλλά κυρίως να διατηρηθούν. Αν είστε τελικά έτοιμοι να αφήσετε πίσω σας το φαινόμενο «yo-yo» να παίρνετε και να χάνετε βάρος συνεχώςακολουθήστε αυτή τη λίστα με τις συμβουλές ως τις προσωπικές σας 10 εντολές: 1. Κάντε μικρές αλλαγές στον τρόπο της ζωής σας Σε αντίθεση με ό, τι ίσως πιστεύετε, το να «κάνει» κανείς «δίαιτα» δεν είναι μια προσωρινή, «γρήγορη» λύση στο να έχει μόνιμα αποτελέσματα.

Αυτά τα δύο στοιχεία είναι αλληλένδετα. Και σίγουρα το να κάνει κανείς δίαιτα δεν είναι και τόσο εύκολο.

ιστορία απώλειας βάρους σε gma mama boo boo απώλεια βάρους

Θέλει επιμονή, προσπάθεια και πρόγραμμα. Οι αυστηρές δίαιτες σύνηθως οδηγούνται σε αδιέξοδο και οι περισσότεροι ψάχνουν να βρουν την ιδανική δίαιτα που θα είναι στα μέτρα τους.

Υπάρχουν όμως κάποια δυσάρεστα νέα για ορισμένους.

σκηνοθέτης χάνουν βάρος

Πρόσφατη έρευνα έδειξε πως στην προσπάθεια να κάνει κανείς δίαιτα και να χάσει βάρος, παίζει πολύ μεγάλο ρόλο το ύψος του. Η απώλεια βάρους είναι δύσκολη.

Το Hello! Που κυκλοφορεί στα περίπτερα

Αλλά όπως έδειξαν οι μελέτες είναι πιο δύσκολο για μερικούς ανθρώπους. Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι οι κοντοί άνθρωποι δυσκολεύονται περισσότερο από τους ψηλούς για να χάσουν βάρος.

27 και δεν μπορεί να χάσει βάρος πώς να χάσετε βάρος καύση λίπους

Shutterstock Οι κοντοί πρέπει να καταναλώνουν λιγότερες θερμίδες σε σχέση με τους ψηλούς για να χάσουν κιλά. Σκηνοθέτης χάνουν βάρος άλλα λόγια, η σκληρή πραγματικότητα είναι ότι ακόμα κι αν έχετε το ίδιο επίπεδο δραστηριότητας και σκηνοθέτης χάνουν βάρος ίδιο επίπεδο γενικής υγείας, ο ψηλότερος φίλος σας θα είναι σε θέση να τρώει περισσότερο και να χάνει περισσότερο βάρος από εσάς, που είστε πιο κοντός.

Και επειδή πρέπει να καταναλώνετε λιγότερες θερμίδες για να δείτε τα αποτελέσματα στο βάρος σας, σίγουρα το συναίσθημα είναι αποκαρδιωτικό.

Και υπάρχει εξήγηση για όλο αυτό. Οσο περισσότερη μυϊκή μάζα έχετε, τόσο πιο γρήγορος είναι ο μεταβολισμός σας.

Ωστόσο, πιστεύεται ότι αυτό είναι το προνόμιο της όμορφης μισής ανθρωπότητας. Όχι πολύ καιρό πριν, οι μεγάλες μάζες ήταν έκπληκτοι να δουν τον ηθοποιό, διευθυντή και διάδοχο της γνωστής δυναστείας που είχε «χάσει» πολλές δεκάδες χιλιόγραμμα. Και όλοι είχαν μόνο μία ερώτηση στα χείλη τους: "Πώς έχασε το βάρος του Αλέξανδρου Στριζέντο;" Στην πραγματικότητα, οι άνδρες ανησυχούν επίσης πολύ για την εμφάνιση επιπλέον κιλών, αλλά, σε αντίθεση με τις γυναίκες, αγωνίζονται με αυτό το πρόβλημα δεν μοιάζει με μια συνεχή πορεία σε έναν φαύλο κύκλο ή μια εμμονή. Όταν ένα άτομο φτάσει στο σημάδι που πλησιάζει τον ενάμισυ κεντροθέτη σκηνοθέτης χάνουν βάρος δείκτες βάρους του, γίνεται δύσκολο γι 'αυτόν να υπάρχει στην κοινωνία, ειδικά αν είναι εντατικά φορτωμένος. Έτσι, ο Αλέξανδρος Olegovich Strizhenov έχασε το βάρος επειδή το βάρος άρχισε να είναι υπερβολικά ελαστικό και να παρεμβαίνει στην καρποφόρα δουλειά.

Οι ψηλότεροι άνθρωποι έχουν περισσότερη μυϊκή μάζα και αυτό συμβαίνει λόγω του ύψους τους. Επομένως έχουμε δυσάρεστα νέα για τους κοντούς που η φύση δεν τους έχει προικίσει με κάποιο ψηλό ανάστημα. Πρόσφατη έρευνα έρχεται να αποδείξει ότι οι κοντοί έχουν μεγαλύτερη δυσκολία να χάσουν βάρος.

  • 21 γραμμάρια - Βικιπαίδεια
  • 10 ΠΡΑΓΜΑΤΑ: Βέρνερ Χέρτζογκ | DOC TV | documenting everyday life
  • Κοντοί ή ψηλοί; Eρευνα αποκαλύπτει ποιοι χάνουν βάρος πιο εύκολα | BOVARY
  • Εστιατόρια για απώλεια βάρους