Το βάρος χάνει οξυγόνο, Συστήματα του ανθρώπινου σώματος: Πως χάνεται το λίπος από το σώμα μας;

• Κάνατε δίαιτα και χάσατε βάρος.
• Ανόητες συμβουλές απώλειας βάρους
• Τα σύγχρονα μαθήματα απώλειας βάρους προσφέρουν πολλές τεχνικές, καθώς και ισορροπημένες διατροφές για να διατηρήσουν το αποτέλεσμα.
• Αναπνοή οξυγόνου. Οξειδώστε - ασκήσεις αναπνοής για να χάσετε βάρος
• Μπορείτε να αφαιρέσετε το λίπος
• Κάνατε δίαιτα, διορθώσατε τη διατροφή σας, χάσατε μερικά κιλά και τώρα αναρωτιέστε: πού πήγε όλο εκείνο το λίπος που ξεφορτωθήκατε; Σύμφωνα με έρευνα που έχει δημοσιευτεί στην επιθεώρηση British Medical Journal, το λίπος του σώματος που εξαφανίσαμε από πάνω μας, αποβάλλεται κατά το μεγαλύτερο μέρος του μέσω της ανάσας, με τη μορφή διοξειδίου του άνθρακα, που σημαίνει ότι οι πνεύμονες παίζουν σημαντικό ρόλο στην απώλεια βάρους και λίπους.

Η διαβίωση στο βουνό αφαιρεί Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι ο βουνίσιος αέρας περιέχει λιγότερο οξυγόνο σε σχέση με τον αέρα σε χαμηλό υψόμετρο, με αποτέλεσμα η αναπνοή να γίνεται πιο δύσκολα, η καρδιά να εξαναγκάζεται να χτυπά πιο γρήγορα και το σώμα να καίει περισσότερη ενέργεια, κάτι που οδηγεί στην απώλεια βάρους. Η έρευνα, υπό τον γαστρεντερολόγο Φλόριαν Λιπλ του νοσοκομείου του πανεπιστημίου Λούντβιχ-Μαξιμίλιαν του Μονάχου, η οποία δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «Obesity», σύμφωνα με το «Science», μελέτησε 20 παχύσαρκα άτομα, που πέρασαν μια εβδομάδα σε ένα σταθμό περιβαλλοντικών ερευνών, σε υψόμετρο 2.

Όπως διαπιστώθηκε, η όρεξή τους μειώθηκε το βάρος χάνει οξυγόνο έχασαν περισσότερο βάρος απΆ ό,τι θα έχαναν αν είχαν μείνει στο σπίτι τους.

Το μικρό δείγμα και η έλλειψη μιας δεύτερης ομάδας «ελέγχου» για σύγκριση σημαίνει ότι δεν μπορούν να εξαχθούν οριστικά συμπεράσματα. Κι άλλες όμως, μελέτες στο παρελθόν έχουν δείξει ότι η άσκηση των αθλητών σε μεγάλα υψόμετρα οδηγεί σε απώλεια βάρους.

Η νέα έρευνα, για πρώτη φορά, έδειξε ότι ένας άνθρωπος μπορεί να χάσει παραπάνω κιλά απλώς και μόνο με το να ζει σε μεγάλο υψόμετρο, χωρίς να χρειάζεται να κάνει πρόσθετη φυσική άσκηση. Οι 20 παχύσαρκοι εθελοντές έφτασαν στο βουνό χωρίς να κουραστούν, χάρη στον οδοντωτό σιδηρόδρομο, και εκεί δεν είχαν καθόλου κουραστικό πρόγραμμα πεζοπορίες κ.

Αντίθετα, έκαναν την ίδια, πάνω-κάτω, καθιστική ζωή που έκαναν και στο σπίτι τους. Απλώς ζούσαν σε μεγάλο υψόμετρο και βρίσκονταν υπό συνεχή παρακολούθηση λήψη αίματος, έλεγχος ορμονών που συνδέονται με την όρεξη, όπως η λεπτίνη, μέτρηση βάρους κ.

Το σημαντικότερο γι' αυτούς : έτρωγαν όσο ήθελαν! Μετά από μια εβδομάδα, οι παχύσαρκοι που στο ξεκίνημα ήταν κατά μέσο όρο κιλά, είχαν χάσει ενάμιση κιλό ο καθένας.

• Η διαβίωση στο βουνό αφαιρεί το περιττό βάρος | aps-epc.com
• Που πηγαίνει το λίπος όταν «καίγεται»; Μοιραστείτε το!
• Ισχυρότερο πεπτίδιο καύσης λίπους
• ΤΟ ΗΞΕΡΕΣ; Πού πάει το λίπος όταν χάνουμε βάρος -Οι επιστήμονες βρήκαν την απάντηση και είναι εντυπωσιακή Αποφάσισες να ακολουθήσεις μια ισορροπημένη διατροφή και να μπεις σε πρόγραμμα γυμναστικής, για να απαλλαγείς από τα κιλά που σε βασανίζουν και να «κάψεις» το λίπος που συγκεντρώνεται τοπικά.
• Βιοχημικός - Που πηγαίνει το λίπος όταν «καίγεται»;
• Απώλεια λίπους nerdscom

Παράλληλα, εμφάνισαν το βάρος χάνει οξυγόνο στην πίεση του αίματος, η οποία αποδόθηκε στην απώλεια του βάρους, ενώ το επίπεδο της ορμόνης λεπτίνης είχε αυξηθεί αντίθετα με τις δίαιτες που μειώνουν την ποσότητα του ημερήσιου φαγητού. Το βάρος χάνει οξυγόνο ερευνητές δεν μπορούν ακριβώς να ερμηνεύσουν την απώλεια βάρους.

Η απώλεια όρεξης είναι συνηθισμένο φαινόμενο σε όσους ζουν σε μεγάλα υψόμετρα και πράγματι οι παχύσαρκοι εθελοντές έτρωγαν λιγότερο απΆ ό,τι συνήθιζαν - περίπου θερμίδες λιγότερες κάθε μέρα. Η μικρότερη ποσότητα τροφής, κατά τον Λιπλ, εξηγεί την απώλεια ενός κιλού από το ενάμιση που κατά μέσο όρο μειώθηκε.

1. Έχετε αναρωτηθεί ποτέ ποιες διαδικασίες εξελίσσονται και πραγματοποιούνται κατά τη διάρκεια της απώλειας του βάρους; Όταν χάνουμε βάρος, αυτό το βάρος που πάει; Σύμφωνα με τους επιστήμονες, εκπνέεται.
2. Aπό πού αποβάλλεται το λίπος που χάνουμε με τη δίαιτα; | clickatlife
3. Συστήματα του ανθρώπινου σώματος: Πως χάνεται το λίπος από το σώμα μας; - Απόστολος Α. Χρονόπουλος

Το υπόλοιπο μισό κιλό πιθανότατα σχετίζεται με την αύξηση του μεταβολικού ρυθμού.