Πού είναι το κέντρο της έμπνευσης

Πραγματικό υποσυνείδητο χάσουν βάρος μόνιμα. Πακέτο 5 Συνεδρίων για Απώλεια Βάρους: με Αναδρομική Θεραπεία & Υπνοθεραπεία – Mandala Greece

Της Ηλιάνας Κυνηγοπούλου Πώς θα σας φαινόταν αν μπορούσατε να τρώτε τόσο όσο σας χρειάζεται, να απολαμβάνετε τις γεύσεις και τα αρώματα του φαγητού χωρίς να σας ταλαιπωρεί η πολυφαγία και να διατηρείτε το επιθυμητό σας βάρος για όλη σας τη ζωή; πιστεύετε πως είναι ένα παραμύθι για να περνά η ώρα; Σας βεβαιώ πως είναι πέρα για πέρα πραγματικότητα. Το τσιμπολόγημα και η πολυφαγία είναι συνήθειες που προσθέτουν κιλά και δύσκολα τις αλλάζουμε! Πασχίζουμε με δίαιτες και ειδικές διατροφές, τα καταφέρνουμε για ένα διάστημα και μετά τα ξαναπαίρνουμε. Πάλι μπαίνουμε σε αυτή τη διαδικασία της στέρησης, της πείνας, της αγωνίας και του μετρήματος!

Pin 30 Shares Ας είμαστε για λίγο ειλικρινείς. Έχετε κάνει έστω και μια αποτυχημένη προσπάθεια να χάσετε βάρος και να κρατήσετε τα αποτελέσματα; Συνεχίστε να διαβάζετε… Ποιο είναι το πρώτο πράγμα στο οποίο εστιάζετε την προσοχή σας, όταν θέλετε να χάσετε βάρος; Μα βέβαια, η δίαιτα σας!

Αρχίζετε να σκέφτεστε σχετικά με το «τι πρέπει» και το «τι δεν πρέπει» να τρώτε.

Print this post Στα τέλη του '70 και στις αρχές του '80 εκδηλώθηκε έντονη ανησυχία για τις για τις τεχνικές πλύσης εγκεφάλου και ελέγχου του νου που εφάρμοζαν οι μυστικές υπηρεσίες σε όλον τον κόσμο. Ο Τζον Μαρκς John Marks στο βιβλίο του "The Search for the Manchurian Candidate" και ο Γουόλτερ Μπόου αρτ Walter Bowart στο βιβλίο "Operation Mind Control" περιέγραφαν πει ράματα με ναρκωτικά, ύπνωση και άλλες"τεχνικές" που είχαν εφευρεθεί για την επίτευξη του προγραμματισμού του ανθρωπίνου εγκεφάλου. Ουίλσον Μπράιαν Κει Wilson Bryan Key προειδοποίησε για τους κινδύνους της υποσυνείδητης διαφήμισης και της χρησιμοποίησης των μέσων μαζικής ενημέρωσης για την χειραγώγηση της κοινωνίας.

Αναρωτιέστε αν πρέπει να κόψετε τις θερμίδες, τους υδατάνθρακες, τα λίπη… ή όλα αυτά μαζί. Αφού πάρετε τις αποφάσεις, ορίζετε ημέρα και ώρα έναρξης της μεγάλης προσπάθειας. Ξεκινάτε με μεγάλη αποφασιστικότητα και αφοσίωση.

πραγματικό υποσυνείδητο χάσουν βάρος μόνιμα οι ανεπιθύμητες ενέργειες στατίνες απώλεια βάρους

Έχετε ήδη πείσει τον εαυτό σας, ότι αυτή τη φορά θα χάσετε βάρος και θα το κρατήσετε μια για πάντα. Ξεκινάτε ακριβώς έτσι. Με τις καλύτερες προθέσεις και με το στήθος να φουσκώνει από έμπνευση και κίνητρα.

να χάσετε βάρος στην εμμηνόπαυση γιατί οι αίγες χάσουν βάρος

Θέλετε πραγματικά να βελτιώσετε την υγεία σας και να αποκτήσετε το δυνατό, λεπτό και σέξι σώμα, μέσα στο οποίο έχετε ήδη αρχίσει να νιώθετε «σαν το σπίτι σας»! Στην συνέχεια, η πραγματική ζωή εμφανίζεται στην σκηνή… Η δουλειά σας, προκαλεί περισσότερο στρες.

Οι σχέσεις με τους γύρω σας είναι δύσκολες και κουραστικές. Τα παιδιά εξαντλούν την τελευταία σταγόνα υπομονής που σας είχε απομείνει. Νιώθετε αγχωμένη, καταβεβλημένη, μόνη και πριν το αντιληφθείτε, η ανάγκη για φαγητό παίρνει σειρά για να παίξει τον δικό της ρόλο.

Πακέτο 5 Συνεδρίων για Απώλεια Βάρους: με Αναδρομική Θεραπεία & Υπνοθεραπεία – Mandala Greece

Νιώθετε πώς το μόνο που χρειάζεστε είναι απλά να φάτε κάτι νόστιμο. Κάτι που θα διώξει όλα αυτά τα βάσανα από τους ώμους σας. Κάτι που θα σας ανακουφίσει, θα σας ηρεμήσει και θα σας τυλίξει σε ένα μεταξωτό πέπλο όμορφων συναισθημάτων και δεν θα νιώθετε πια άγχος, μοναξιά ή κούραση. Σας θυμίζει κάτι όλο αυτό; Εχω βρει τον εαυτό μου πάρα πολλές φορές σε αυτή την κατάσταση. Αυτή, όπου βρίσκομαι πάνω από ένα τεράστιο προφιτερόλ, προσπαθώντας να νιώσω καλύτερα, άσχετα με το αν κρατάει πραγματικά πολύ λίγο η «επίδραση» της ζάχαρης στην ψυχολογία μου.

Κρατάτε σημειώσεις; Δεν πειράζει.

Μες στην καλή χαρά- Χάστε βάρος την περίοδο της νηστείας από την Μαρία Ψωμά

Αρκεί να θυμάστε ότι… Το αδυνάτισμα δεν ξεκινάει στο πιάτο ή τον διάδρομο τρεξίματος. Το μόνιμο πραγματικό υποσυνείδητο χάσουν βάρος μόνιμα βάρους έχει γραμμή έναρξης στο μυαλό σας. Ξεκινάει με την αλλαγή της σχέσης που έχετε με τον εαυτό σας και με αναπήδηση για απώλεια βάρους πόσο καιρό προσέγγιση σας στο όλο θέμα.

Ας είμαστε για λίγο ειλικρινείς. Ύστερα από όλες αυτές τις προσπάθειες που έχετε κάνει μέχρι σήμερα. Ύστερα από όλες τις διαφορετικές δίαιτες , τους λιποδιαλύτες  και τις διάφορες συμβουλές που ακολουθήσατε μέχρι σήμερα για να χάσετε βάρος και να το κρατήσετε.

Πόσο πιστεύετε από το ένα έως το δέκαότι μπορείτε να πετύχετε την μεγάλη αλλαγή και να την κάνετε να κρατήσει πραγματικό υποσυνείδητο χάσουν βάρος μόνιμα πάντα; Αν προσπαθήσατε μέχρι σήμερα έστω και μια φορά να χάσετε βάρος και δεν τα καταφέρατε, ή πήρατε γρήγορα πίσω τα κιλά, είναι πολύ πιθανό κάποια πραγματικό υποσυνείδητο χάσουν βάρος μόνιμα να πιστέψατε ότι είσαστε η προσωποποίηση της αποτυχίας. Ότι απλά δεν μπορείτε να το κάνετε.

Ότι έτσι γεννηθήκατε.

Αδυνάτισμα

Ότι δεν είσαστε σαν τον υπόλοιπο κόσμο. Θα ζήσετε έτσι την υπόλοιπη ζωή σας, γιατί μάλλον αυτό είναι που σας αξίζει. Ξέρετε κάτι; Αν έχετε βαθμολογήσει κάντε το επιτέλους την δυνατότητα σας να χάσετε βάρος με κάτι κάτω από το 7, δίνετε υποσυνείδητα στον εαυτό σας το μήνυμα ότι δεν θα χάσετε τελικά βάρος γιατί αυτό δεν είναι πιθανό για εσάς.

πραγματικό υποσυνείδητο χάσουν βάρος μόνιμα

Τηλεγραφείτε σιωπηλά ότι δεν σας αξίζει να αλλάξετε το σώμα σας. Αυτά είναι για τους άλλους. Εσείς έχετε μια συγκεκριμένη πορεία στην ζωή σας και αυτό δεν μπορεί να αλλάξει.! Σίγουρα δεν αντιλαμβάνεστε ότι το κάνετε.

Πόσα kilocalories ένα άτομο πρέπει να χάσουν βάρος. Πόσο φαγητό για να χάσετε βάρος

Όμως συμβαίνει κρυφά μέσα σας. Ξεκινάτε την προσπάθεια σας να χάσετε βάρος, με τις καλύτερες προθέσεις. Τα πηγαίνετε πολύ καλά στην αρχή και επιτέλους το πρόσωπο σας φωτίζεται από ένα τεράστιο χαμόγελο. Ώσπου μετά από λίγες εβδομάδες… Κάτι συμβαίνει.

Αποβάλω το περιττό μου βάρος, διατηρώ το επιθυμητό για πάντα

Είναι σαν να χτυπάτε επάνω σε έναν τεράστιο τοίχο που έχει για τούβλα όλα όσα αρνητικά πιστεύετε για τον εαυτό σας και για τσιμέντο αυτά που πιστεύετε ότι σας αξίζουν επειδή η ζωή σας φέρθηκε άδικα. Πριν καλά καλά το καταλάβετε, έχετε ανοίξει εκείνο το κουτί με τα σοκολατάκια και το εξαφανίζετε μέσα σε λίγα λεπτά.

Είναι εκείνο το κουτί που σας έκαναν δώρο στα γενέθλια σας και εσείς δηλώσατε με καμάρι ότι κάνετε δίαιτα και δεν θα το ανοίξετε. Ξέρετε τι έχω μάθει μέχρι σήμερα, από την προσωπική μου εμπειρία, τα μηνύματα σας και την μελέτη μου; Η αλλαγή της σχέσης σας με το φαγητό, ξεκινάει αλλάζοντας την πραγματικό υποσυνείδητο χάσουν βάρος μόνιμα σας με τον εαυτό σας! Δεν συνεχίζεται….