Ενημερωτικό δελτίο

Απώλεια βάρους Κάνσας

Περιεχόμενα

    Ο καθηγητής της Ιατρικής Απώλεια βάρους Κάνσας Jim Early, από το πανεπιστήμιο του Kansas, σχολιάζοντας τα αποτελέσματα της μελέτης ανέφερε πως οι περισσότεροι παχύσαρκοι δεν είναι πραγματικά αποφασισμένοι για να κάνουν αλλαγές στον τρόπο ζωής τους.

    sylvan απώλεια βάρους fresno

    Το φαγητό είναι τόσο ελκυστικό που δύσκολα το απαρνιούνται. Επίσης, οι συγγραφείς τονίζουν, ότι εκτός από το γεγονός ότι οι ασθενείς που υποβλήθηκαν σε βαριατρικού τύπου επέμβαση, ήταν πιο αποφασισμένοι για την επίτευξη του στόχου τους, από ότι οι ασθενείς που υποβλήθηκαν στη συντηρητική θεραπεία της δίαιτας, ένας επίσης ουσιαστικός απώλεια βάρους Κάνσας της μεγάλης διαφοράς στους ρυθμούς παραίτησης, ήταν και η γρήγορη αρχική απώλεια βάρους.

    Όπως επισημαίνει και η καθηγήτρια Susan Jebb, από το Medical Research Council στο πανεπιστήμιο του Cambridge, όταν οι ασθενείς βλέπουν την προσπάθεια τους να συνοδεύεται από θεαματική απώλεια βάρους, αυτό τους ενεργοποιεί για να συνεχίσουν.

    9 στρατηγικές απώλειας βάρους 9newscomau απώλεια βάρους

    Η μελέτη πραγματοποιήθηκε σε 1. Συμπερασματικά, από τη μελέτη φάνηκε πως η γρήγορη αρχική απώλεια βάρους αποτελεί ένα σημαντικό παράγοντα μείωσης των ποσοστών του ρυθμού παραίτησης από ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους. Τα αποτελέσματα της εν λόγω έρευνας για ακόμη μια φορά μας δείχνουν πόσο σημαντικό είναι να έχουμε ρεαλιστικούς στόχους και προσδοκίες κατά τη διάρκεια της δίαιτας.

    απώλεια βάρους Κάνσας Ενισχύστε το μεταβολισμό για απώλεια λίπους

    Όταν οι προσδοκίες μας για το ρυθμό απώλειας βάρους ξεπερνούν τα βιολογικά όρια που μας θέτει το ίδιο μας το σώμα τότε κινδυνεύουμε να κουραστούμε και να εγκαταλείψουμε την προσπάθεια αδυνατίσματος. Είναι σημαντικό λοιπόν προτού μπείτε σε κάποια ανέλπιδη προσπάθεια απώλειας βάρους να αξιολογήσετε τους στόχους σας μαζί με έναν διαιτολόγο λαμβάνοντας υπόψη τόσο το ιστορικό του βάρους όσο και το ιστορικό των διατροφικών σας συνηθειών, ώστε να αξιολογήσετε πόσο ρεαλιστικοί είναι οι στόχοι σας και να μπορέσετε να πετύχετε και να διατηρήσετε την απώλειά σας.

    πάγκο χάνουν βάρος

    Πηγές: www.