Rfl απώλεια βάρους
Περιεχόμενα
'' Αναπνοή για μόνιμη απώλεια βάρους ''
Έλα ρε Νίκο, καλή χρονιά. Καταλαβαίνω το ύφος της ερώτησης. Σου φαίνονται λίγα τα 2 κιλά?
Γενικά πιστεύω ότι οι απότομες αλλαγές στο βάρος κάποιου, δεν είναι καλές Ειδικά εφόσον έχει και κάποια ηλικία. Για να το ρωτάς, υποθέτω πως πιστεύεις ότι είναι λίγα έτσι?
Ποιος θα ήταν ο φυσιολογικός ρυθμός κατά τη γνώμη σου? Βέβαια, το έχω διαβάσει αυτό το βιβλίο Για τον αλλον το εβαλα :D βαριομουν να βαλω quote:P Μην ξεχνάς ότι οι υδατάνθρακες έχουν πολλαπλούς ρόλους στο σώμα μας.
Δε χρειάζεται να δημιουργούμε τόσο μεγάλη έλλειψή τους, από τη στιγμή που υπάρχουν και άλλες σημαντικότερες υποχρεώσεις στην ημερήσια ρουτίνα κάποιου π. Αλλα επειδη σαν ανθρωποι θα την κανουμε την μλκια ας την κανουμε σωστα τουλαχιστον να δουμε το γρηγορο αποτελεσμα.
Μετα ξαναφτιαχνουμε την διατροφη μολις ερθουμε εκει που θελουμε.
Κανενα προβλημα με ενεργεια κτλ το αναποδο βασικα ενιωθαν καλυτερα. Σχετικα με το αρχικο σου ερωτημα αν με ρωτουσες πριν χρονια θα σου ελεγα κιλα τον μηνα το πολυ και ειναι καλος ρυθμος. Σημερα βαζω μερικα κρητηρια rfl απώλεια βάρους για να απαντησω : Τι ατομο ειναι αυτο? Εχει να παει απο τα 90 στα 85?
