Προβλήματα ανάπτυξης

Κορίτσι χάνει βάρος, ενώ ο σύζυγος αναπτύσσεται

Σπίτι Μου Σπιτάκι Μου-Τροφές για απώλεια βάρους από την Μαρία Ψωμά

Είμαι κορίτσι 13 χρονών κι ζυγίζω 60 κιλά. Θα ήθελα να τα χάσω.

κορίτσι χάνει βάρος, ενώ ο σύζυγος αναπτύσσεται λιπαρό νόημα

Άρα, θα ήταν καλό να έχω μερικές πληροφορίες όσον αφορά το βάρος σου από τα προηγούμενα χρόνια έως  σήμερα. Ενώ ο σύζυγος αναπτύσσεται, καλό θα ήταν  να γνωρίζω το ύψος σου ώστε να έχω πιο ολοκληρωμένη εικόνα για το ΔΜΣ ενώ ο σύζυγος αναπτύσσεται, καθώς και τη φυσική σου δραστηριότητα.

κορίτσι χάνει βάρος, ενώ ο σύζυγος αναπτύσσεται

Διότι μεταξύ 8 με 13 ετών συνήθως μπαίνουμε στην εφηβεία, κι αυτό διαρκεί μερικά χρόνια. Υπάρχει περίπτωση να ξεκινήσει νωρίτερα σε κορίτσια που είναι υπέρβαρα, και να καθυστερήσει σε κορίτσια που αθλούνται έντονα ή είναι πολύ αδύνατα.

κορίτσι χάνει βάρος, ενώ ο σύζυγος αναπτύσσεται τα κορεσμένα λιπαρά καίγονται

Ωστόσο, τα περισσότερα κορίτσια αναπτύσσονται νωρίς στην εφηβεία, ενώ τα αγόρια αρκετά αργότερα. Αυτός είναι και ο λόγος που, πολλές φορές, τα κορίτσια είναι ψηλότερα από τα αγόρια στο γυμνάσιο.

  • Πότε μια γυναίκα ΔΕΝ πρέπει να χάσει λίπος;
  • Δεν πρόκειται για παχυσαρκία, αλλά είναι καλύτερο να μην περιμένουμε την ανάληψη δράσης από την ανάπτυξή της.
  • Ιστορίες αρμονίας. Τρεις πραγματικές ιστορίες απώλειας βάρους
  • Tweet Ένα από τα προβλήματα που απασχολούν πολλούς γονείς σε αυτή την ηλικία, είναι το θέμα της ανάπτυξης του παιδιού, δηλαδή το βάρος και το ύψος του.
  • Двое сидевших в нем людей были напряжены до предела: они не в первый раз получали чрезвычайный приказ из Форт-Мида, но обычно эти приказы не приходили с самого верха.

Δεν χρειάζεται να ξεκινήσετε δίαιτα για να χάσετε αυτό το λίπος — είναι καλό για τον οργανισμό σας και την αναπαραγωγική σας ικανότητα. Το σώμα εκκρίνει ορμόνες που κάνουν τις ωοθήκες να παράγουν οιστρογόνα, άρα το σώμα μετατρέπεται από παιδικό σε γυναικείο.

xtend απώλεια βάρους ζωής

Ακόμη, αυτές οι ορμόνες, προκαλούν σκαμπανεβάσματα στη διάθεση το οποίο έχει επιπτώσεις και στη διατροφή. Ωστόσο, είναι απόλυτα φυσιολογικό να αναρωτιέσαι αν αυτά  που σου συμβαίνουν είναι φυσιολογικά και να επικρατεί φόβος ειδικά δε  όταν όλες οι αλλαγές έρχονται μαζεμένες.

κορίτσι χάνει βάρος, ενώ ο σύζυγος αναπτύσσεται

Συνεπώς, είναι σημαντικό να επισκεφθείς έναν πτυχιούχο Διαιτολόγο-Διατροφολόγο και να ενημερωθείς για το τι σημαίνει εφηβεία, και για το  τι αλλαγές θα έχεις στο σώμα σου, όπως και το να σε καθοδηγήσει στο να έχεις  ένα πιο υγιεινό τρόπο ζωής για να μην έχεις προβλήματα με το βάρος σου μελλοντικά.

Τέλος θα σε συμβούλευα  να αγαπήσεις το σώμα σου και να  θυμάσαι ότι η εφηβεία πάντα περνάει!

εβδομαδιαίο ποσοστό απώλειας βάρους

Αρέστη Κλεοπάτρα MSc.