Mε ποια άσκηση θα χάσω περισσότερα κιλά; | aps-epc.com

Πώς να χάσετε βάρος σε 220 κιλά, Δίαιτες Υπέρ/Κατά

Περιεχόμενα

    Η 26χρονη είχε φτάσει στα κιλά και ο Danny στα κιλά, όταν πήραν μια ωραία πρωία την απόφαση να τα χάσουν.

    gel gel αδυνατίσματος αδυνάτισμα σώματος jb

    Την Πρωτοχρονιά του όλα αυτά, κάνοντας ένα θαύμα από αυτά που μόνο η αποφασιστικότητα μπορεί. Όπως έγραψε η Lexi στο Instagram: «Δεν είχαμε πρόγραμμα γευμάτων, χειρουργείο, προσωπικό γυμναστή, είχαμε όμως ο ένας τον άλλο και την αποφασιστικότητα να δουλέψουμε σκληρά κάθε διαφορετική μέρα.

    Θέλουμε να γίνουμε γονείς στο μέλλον και να ζήσουμε περισσότερο πώς να χάσετε βάρος σε 220 κιλά.

    πώς να χάσετε βάρος σε 220 κιλά

    Δεν είχαμε ιδέα πως μέσα σε έναν χρόνο και έξι μήνες θα είμασταν ένα ολότελα διαφορετικό ζευγάρι. Μπορεί να χάσαμε το βάρος, ήρθαμε όμως πολύ πιο κοντά»… «Κιλό το κιλό, βήμα το βήμα, μέρα τη μέρα, μεταμορφώσαμε τις ζωές μας και χτίσαμε τα σώματά μας στους ανθρώπους που πάντα θέλαμε να είμασταν», συνεχίζει.

    Λέγοντας πάντως πως ο εδώ και 10 χρόνια σύντροφός της ποτέ δεν την αντιμετώπισε διαφορετικά, όσο βάρος κι αν έπαιρνε. Η Lexi μας λέει πως παρά το πολυάσχολο πρόγραμμά τους, πάντα έβρισκαν χρόνο να πηγαίνουν στο γυμναστήριο, έστω και στις το βράδυ.

    downers grove απώλεια βάρους

    Μας λέει μάλιστα πως δεν χρειάζεται να περιμένουμε την Πρωτοχρονιά για να ξεκινήσουμε δίαιτα, καθώς ο καιρός είναι πάντα κατάλληλος και ευνοϊκός για να καλυτερεύσεις τη ζωή σου… Η ιστορία τους έχει εμπνεύσει κι άλλους να αλλάξουν δραστικά τις ζωές τους, και όχι απαραίτητα στην επικράτεια των κιλών.

    Καθώς ήταν θρίαμβος της θέλησης, όχι της δίαιτας… Πηγή; newsbeast.

    επτά απότομη απώλεια βάρους